L’intuition : à l’écoute de sa voix intérieure

L’intuition est comme une voix intérieure que nous pouvons écouter, et qui s’élève en nous pour nous guider quand nous en avons besoin. Elle ne passe pas par le mental mais elle emprunte la voie du cœur et des sensations corporelles, en nous aidant à participer au mouvement de la vie. Contrairement au mental qui nous permet de nous organiser mais qui peut aussi véhiculer des pensées négatives et de jugement, l’intuition nous aide à suivre le bon chemin pour nous, à ressentir de la fluidité donc de la joie. Elle reste bienveillante et elle peut parfois nous prévenir d’un danger donc nous sauver de certaines situations. En effet, l’intuition est comme notre boussole interne qui peut nous aider à faire des choix et à percevoir sa vie d’une autre manière que par nos seules pensées mentales logiques. En revanche, il faut savoir distinguer notre intuition de nos émotions ; par exemple : je peux ressentir l’intuition d’aller visiter un endroit qui sort de mes habitudes mais ressentir de la peur à l’idée de le faire. De plus, une confiance en soi épanouie est importante pour arriver à écouter et à se fier à son intuition. Il est nécessaire de comprendre que tout le monde a cette capacité intuitive en recevant des informations par son corps. Les enfants sont naturellement connectés à leur intuition. Cependant, cette faculté a besoin d’être acceptée, écoutée et pratiquée régulièrement pour qu’elle se développe. L’auto-hypnose est un moyen intéressant pour permettre d’agrandir l’espace intérieur et ainsi développer son intuition en lui donnant plus de place. C’est une méthode pschyo-corporelle qui permet de mieux se comprendre dans un état de relâchement méditatif. Cela peut être complémentaire à un accompagnement thérapeutique avec un praticien en hypnose, qui pourra vous enseigner en parallèle, la pratique de l’auto-hypnose.